Die Nacht gehört Ihnen!

Wie Sie in kurzer Zeit gut schlafen und Ihre Leistungsfähigkeit sofort erhöhen können
- ohne die Einnahme von Tabletten und Arztbesuchen

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Schlafprobleme?

Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind weit verbreitet. 

Nach alarmierenden Studien der deutschen Krankenkassen leiden ca. 80% der arbeitenden Bevölkerung unter diesen Störungen.
Die Betroffenen finden jedoch auch mit ärztlicher Begleitung meist keine effektive und dauerhafte Hilfe. Das hat Folgen! 
Schlafmangel kann u.a. für die folgenden Krankheiten verantwortlich sein:

Nervosität, Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Infektanfälligkeit, Diabetes etc. 
Schlafmangel wird zudem mit der Entstehung der Alzheimerkrankheit in Verbindung gebracht.  

Darf ich mich vorstellen?

Claudia Geldner, Jahrgang 1974, geboren und aufgewachsen im Ruhrgebiet.  Als Rechtsanwältin und Mediatorin vertrat ich vorwiegend traumatisierte Menschen vor Gericht und sammelte anschließend viel Erfahrung in Wissenschaft und Forschung.

Mein persönliches Interesse galt darüber hinaus lebensübergreifenden Wissenschaften wie Astrologie (APL), Yoga (ausgebildet u..a. 
als Traumayogatherapeutin, Yin Yoga zertifiziert, Yoga Nidra), Ayurveda, Kabbalah, Meditation  (auch nach christlicher Tradition), körperlich orientierte Heilmethoden (lomi lomi Prakticoner (helfra)), bioenergetische Motivation (V. Philippi). Meine Unterrichtserfahrung reicht 15 Jahre zurück.

Mehr über mich

Das Beste aus aller Welt für Ihren Schlaf

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Wozu schlafen?

Gemütlichkeit pflegen

Wollen Sie auch in jungen Jahren vollständig leben, genug 'Metime' haben? Zeit für Gemütlichkeit, Kontemplation und Rituale, die Ihre Seelenkräfte stärken.

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Seelenkräfte stärken

Ist Ihre Gesundheit Ihnen wichtig? Möchten Sie in Würde alt und weise werden, selbstbestimmt und aktiv bis zum Lebensende?

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Das erwartet Sie

Sie profitieren von aktuellen Forschungsergebnissen und Erkenntnissen der westlichen Medizin, dem Yoga und Ayurveda.

Sie erhalten Anregungen für persönliche abendliche Rituale und Übungen, die Sie individuell gestalten können. Sie haben ausreichend Zeit, alle Ratschläge in Ihrem Tempo auszuprobieren. 

Sie befreien sich Schritt für Schritt von Glaubenssätzen und Gewohnheiten, die Ihrem Schlaf nicht dienlich sind. 

Sie werden sich erfrischt und leistungsfähig fühlen und gleichzeitig Ihrer Gesundheit einen großen Dienst erweisen.
 
Auf Wunsch erhalten Sie tiefe Einblicke in Ihren astrologischen Archetypen und wie dieser ggf. mit bestehenden Schlafproblemen zusammenhängt. 

Sie kehren zurück zu einem natürlichen und ausgewogenen Leben aus Aktivität und Entspannung.  

Wie funktioniert das?

Deep Sleep:
Sie schildern mir ausführlich Ihre Schlafprobleme. Jede Beratung ist individuell und einzigartig. Für einen Pauschalpreis i.H.v. 175 €  können Sie insgesamt drei Beratungen in Anspruch nehmen. Die Abstände zwischen den Terminen bestimmen Sie selbst. So können Sie in Ihrem eigenen Tempo die neugewonnenen Lebensgewohnheiten  ausprobieren und integrieren- dies ganz ohne Druck und zeitliche Vorgaben. Kleine Schritte und Ihr individuelles Tempo sind der Schlüssel zu einer anhaltend guten Schlafqualität.  

Quick fix:
Derzeit noch kostenlos: Eine kurze Analyse Ihrer Schlafsituation sowie eine individuelle Beratung in einer halben Stunde.

Standard:
Solide und hilfreich: Die einstündige Beratung für derzeit noch 65 €.
                                                                                                                                                         

Wem kann ich nicht helfen

Menschen, deren Schlafprobleme auf diagnostizierten Grunderkrankungen beruhen, (bspw. Depressionen, Psychosen, Restless Legs Syndrom, Schlafapnoe etc.) sind von der Beratung ausgeschlossen, da sie von dieser nicht profitieren können.