Über schlaf

Wer sich nachts zu lange mit den Problemen von morgen beschäftigt, ist am nächsten Tag zu müde sie zu lösen (Rainer Haak)



Wozu schlafen?

Möchten Sie sich wieder voll Vertrauen und mit großem Wohlgefühl abends in Ihr Kissen kuscheln? 

Möchten Sie morgens frisch und ausgeruht aufstehen, voller Energie und Tatendrang für all Ihre Pläne und Herzensangelegenheiten? 

Liegt Ihnen zudem Ihre Gesundheit am Herzen? 

Zögern Sie nicht, Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen​- es tut sonst niemand für Sie!

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Mondnacht

Es war, als hätt’ der Himmel
Die Erde still geküßt,
Daß sie im Blütenschimmer
Von ihm nun träumen müßt’.

Die Luft ging durch die Felder,
Die Ähren wogten sacht,
Es rauschten leis’ die Wälder,
So sternklar war die Nacht.

Und meine Seele spannte
Weit ihre Flügel aus,
Flog durch die stillen Lande,
Als flöge sie nach Haus.

(Eichendorff)

Als der Mensch das Licht anmachte

Der Schlaf ist ein großes Mysterium des menschlichen Lebens. Gerade der moderne Mensch fühlt, dass er  im Schlaf Kräften und Faktoren ausgeliefert ist, die er weder kennt noch bewusst steuern kann. 
Noch vor hundert Jahren existierten abendliche Rituale und Gebräuche, die den Menschen das Gefühl von Sicherheit gaben. Diese gingen mit der Industrialisierung jedoch immer mehr verloren. 
So meidet der moderne Mensch die Nacht und mit ihr die Dunkelheit- oft völlig unbewusst. Damit verliert er immer mehr seine Ganzheitlichkeit, besonders die weiblichen Kräfte, die in der Ruhe und in der Entspannung liegen.  

Finden Sie zurück zu einem ganzheitlichen Leben ohne Arztbesuche und Medikamente

Tag ohne Ende

Durch die sog. „moderne Lebensweise“ verliert der Mensch sein natürliches Gefühl für den Rhythmus von Ruhe und Aktivität, Licht und Dunkelheit. 
Der Mensch wird vermehrt von äußeren Faktoren bestimmt und reagiert oft wie ferngesteuert. 
Stress, Arbeit  und Konflikte, die ursprünglich nur begrenzte Lebensbereiche betrafen, ziehen sich heute wie ein Virus durch die Freizeit und machen auch vor Ihrer Nachtruhe nicht halt.  




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